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男性备孕可以献血吗

发布时间:2019-10-15 18:23:39

男性备孕可以献血吗

随着人们健康意识的逐渐提高,对于从前一直抵抗的鲜血问题,最近几年来也受到了很多市民的关注。为了能够在自己需要的时候,也受到外界的帮助,因此很多年轻的朋友们都非常注意鲜血,不得不说这是国民素质的直接体现。但是在这种情况下也有一些例外的情况,例如男性备孕可以献血吗?

首先值得关注的是,备孕虽然对身体没有任何影响。但是在备孕的过程中需要我们注意的问题很多,除了此时不建议男性朋友们接受鲜血以外,还要注意以下几个方面的问题:

1、保证休息和睡眠。每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。注意每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。应从准备怀孕的时候就开始补钙,为每天800毫克左右。

男性备孕可以献血吗?男性献血是一件值得鼓励的事,但是在备孕阶段建议男女双方,都尽量保持自己的身体健康和机能健康。献血虽然不会影响健康,但是不建议在此时献血,建议男性朋友们还是应该等到备孕成功以后在积极响应号召,这对于我们的健康和宝宝的健康是非常关键的。


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